Pourquoi je n'y arrive pas?

Hello les filles, 

J’entends souvent de la part de mes copines, des adhérentes de la salle de sport ou de futures clientes: 

« Je ne comprends pas, je fais attention à ce que je mange, je vais au sport plusieurs fois par semaine mais rien ne bouge !  »  Voir l’article

Sport et grossesse

Bonjour à toutes,

Aujourd’hui je m’adresse aux femmes enceintes, mamans, et futures mamans.

Que vous souhaitiez avoir un enfant, que vous soyez enceintes ou déjà maman il y a certaines choses que vous devez savoir avant même le début d’une grossesse. Voir l’article

Manger sainement à Londres

Londres la ville qui vous fera prendre 10 kilos en 1 mois !

Enfin, c’est ce que tout le monde m’a dit avant que je quitte la France; mais ils avaient tort, car j’ai mes petites astuces. Voir l’article

Pas de bras, pas de chocolat!

Hello les filles,

Vous avez pris de bonnes résolutions et avez franchi les portes d’une salle de sport, vous savez ce que vous voulez mais vous ne savez pas par où commencer.

Ces salles sont remplies de machines bizarres, de grands miroirs dans lesquels se matent les sportifs et plein d’autres matériels qui sont une énigme pour vous! Voir l’article

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